Sextechnik Pompoir: Der Schamlippenkuss im Detail erklärt

Sextechnik Pompoir: Der Schamlippenkuss im Detail erklärt

„Im Würgegriff der Vagina“: Klingt wie der Titel eines Trash-Horrorfilms aus den 70ern, ist aber eine treffende Beschreibung für die Sextechnik Pompoir. Beim sogenannten Schamlippenkuss umschließt der Beckenboden den Penis und massiert ihn mit drückenden, ziehenden und rollenden Bewegungen. Bei uns erfährst du, wie du dieses Kunststück vollbringst und ob damit wirklich ein Monster-Orgasmus möglich ist 

Pussy-Power: So funktioniert der „Griff der Kleopatra“

Es ist nicht überliefert, ob Königin Kleopatra mit dieser Sex-Technik Julius Caesar den Kopf verdreht hat. Möglich ist es jedoch: Die Sexpraktik Pompoir, auch Griff der Kleopatra oder Schamlippenkuss genannt, soll selbst den stärksten Mann schwach machen. Die Bezeichnung als „Kuss“ führt dich auf die falsche Fährte. Vielmehr ist es eine Penismassage mit der geballten Macht der Beckenbodenmuskulatur. 

So geht’s: Penis und Vagina kommen zusammen, wie sie es beim herkömmlichen Blümchensex tun würden. Aber statt einzudringen oder sich überhaupt zu bewegen, bleibt der Penisbesitzer auf dem Rücken liegen, starr wie sein Glied. Die feuchte Vagina  „küsst“ die Eichel und nimmt sie durch das Anspannen und Entspannen der Vaginalmuskulatur in sich auf. Die Sogwirkung zieht den Penis tiefer in die Höhle des Glücks, wo die Kontraktionen dem besten Stück eine Massage verpassen.

Die Methode basiert auf einer Technik aus dem Kamasutra und spielt eine wichtige Rolle in der altindischen Tantra-Lehre. Das konzentrierte Muskelspiel soll den Penis regelrecht melken und einen bombastischen Super-Orgasmus auslösen. 

Pompoir funktioniert nur mit einem gut trainierten Beckenboden. Mit Liebeskugeln oder Kegelübungen kannst du die Muskulatur stärken und fit für den Sex machen. Das hat einige angenehme Nebeneffekte: Ein starker Beckenboden unterstützt das sexuelle Empfinden und kann gegen Inkontinenz und Blasenschwäche helfen. Das ist den Pussy-Muskelkater nach 15 Minuten Training definitiv wert! 

Pompoir lernen: Die besten Techniken für Vaginalakrobaten

In der einfachsten Form spannst du die Muskeln im Unterleib an, während sich in dir ein Penis (oder Dildo mit Saugnapf) befindet. Stell dir dabei vor, die Vulvalippen nach oben in Richtung Bauchnabel zu ziehen! Es ist derselbe Muskel, den du anspannen musst, um beim Pullern den Strahl zu stoppen. Das ist zwar noch kein formvollendeter Schamlippenkuss, aber ein guter Anfang, der sich für dein williges Testsubjekt schon spannend anfühlen sollte.

Einen Schritt weiter gehen die Übungen, die das Drücken, Ziehen, Schieben und Rollen in den Fokus nehmen. Fortgeschrittene Kleopatra-Nachkommen können mit den vaginalen Muskeln den Penis bewegen und gezielt stimulieren. Wie das mit Sex-Trends ist, ist die Theorie einfacher als die Praxis. Du brauchst eine meisterhafte Kontrolle über deine vaginale Muskulatur, um die verschiedenen Bewegungen auszuführen. 

Die erste Pompoir-Session sollte eine Trockenübung sein: Stellt euch auf viel Gelächter und Herumprobieren ein, bevor sich etwas tut. Geht ohne Stress an die Sache heran und experimentiert miteinander! Und falls das Melken des Penis durch den Schamlippenkuss nicht klappt, kannst du stattdessen die Prostata melken. Macht genauso viel Spaß und weniger Muskelkater.

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